Hvordan viser du barna dine til å glede seg over fotturer? Det er mye viktigere enn noen gang å vise barna våre til å glede seg over tid i naturen. Skjermtiden erstatter utendørs spilletid for barn, og det er viktig å få neste generasjon av sofaen. Jeff Alt er en ivrig turgåer og han snakker og skriver om friluftsliv hver dag. I tillegg til å gå den 2.160 kilometer lange Appalachian Trail, gikk han også den 218 mil lange John Muir-løypa sammen med sin kone, og vandret over en 50-mils sti i Irland sammen med sin kone, unge datter og utvidede familie. Han og partneren hans kom ut fra kirkedørene på bryllupsdagen iført ryggsekker, og barnet hans ble tatt på sin første tur på 8 uker.
Start tidlig utvikling en rutine:
Gi barna en sunn dose “tidlig utendørs inngrep.” Det vil lønne seg senere.
Begynn å gå med den nyfødte. Spedbarn og barn som veier mindre enn 15 kilo, må bæres i en kroppsbærer eller en slynge. Barn som veier 16 til 40 pund kan passe inn i en ryggsekk for barnebærer. Barn som veier mye mer enn 30 kilo kan være klare til å gå på korte avstander og bære en liten dagspakke.
La barnet lede. Dette hjelper deg å fokusere på det de er interessert i og hindrer deg i å forlate dem i støvet ditt.
Kom deg utenfor hver dag. Ta en tur med familien en gang om dagen. Gå rundt blokka, gå til parken, gå til stranden og elven. Få kart og bøker og søk ut og finn nye steder å gå. Se nye steder hele tiden.
Spar penger og slutt å kjøre overalt. Gå til matbutikken. Gå til din lokale restaurant til middag og tilbake. Gå til biblioteket. Gjør turgåing og fotturer som rutinemessig som å pusse tennene.
Ta med deg utendørs. Utdann regelmessig for å generere interesse og entusiasme. Ta mange bilder av barna og stedene du drar. Lag plakater til familien og stuen og til julekort. Få magasiner, videoer og kunstverk som viser steder du vil gå. Lei film om fjerne steder. Bruk internett sammen til å se på kart og fotografier av dyrelivet, miljøene og spektakulær natur du vil sjekke ut en dag.
Gå høyteknologiske. Ta med gadgetry! Slå på dataspillets nerder til eventyrteknologien. (f.eks. GPS, pedometre hodelykter, geocaching) og viser dem alt om hvordan disse ekstraordinære enhetene blir brukt til moro, som å fotturer i Shenandoah og fantastisk røykfylt MTN NTL. Parker.
Ta barna med på lokal orienteringskurs og lær hvordan du bruker GPS og kompass sammen.
Involver barna i å planlegge alle turer og eventyr. Eldre barn kan bruke datamaskinen til å forske på destinasjonen eller idretten. (Alle nasjonalparker og mange andre destinasjoner har nettsteder som er fulle av fakta og info., Kart, dyreliv).
La barna (spesielt tenåringer) ta med seg en venn. Få autorisasjon fra foreldre og gjør det til et klubbeventyr.
Undersøk destinasjonen og aktiviteten. La unggutten din hjelpe deg med dette-Google, Park nettsteder, bibliotek, bokhandel reiseseksjon, outfitters, etc.
Du har fått post! Send for kart og guidebøker i området, og ta kontakt med de lokale reiseekspertene på fotturer, rangere, guider osv. Få pakkene sendt til barnet eller barna dine.
Delta på lokale lysbildefremvisning eller forelesninger (outfitters/biblioteker/bokhandlere) hver sjanse du får.
Planlegg fremover – spesielt når du har yngre barn. Velg en sti som bruker enkel tilgang til domestiserte fasiliteter. Å ha en baseleir eller forhåndsarrangert losji lar deg være foreldre, ikke en Sherpa.
Sjekk inn på transportalternativer. Du må ha en plan for hva du skal gjøre hvis du trenger å gå av stien.
Identifiser restauranten og dagligvarefasilitetene. Ikke bare er det godt å vite hva som er tilgjengelig før du ankommer, slik at du vet hva du skal pakke, men hvis været blir dårlig, kan du ha en raskt levedyktig sikkerhetskopi.
Forbered og planlegg det du trenger basert på hva du finner. Hva slags dyreliv kan du forvente? Vil vann være tilgjengelig? Hvordan er været og terrenget? Du vil unngå fotturer i frysetemperaturer, lynstorm og ekstrem varme. Du vil identifisere og finne svømmehull, dyreliv, tilfredsstillende utsikt og fantastiske steder å buldre, se på blomster, spektakulære trær og dyreliv.
Skaffe deg det ideelle utstyret. Få alle passende tilpasset viktig utstyr, spesielt støvler og pakker.
Klær- Ingen bomull! Kle deg i lag (syntetikk, fleece, ull og vanntette pustende gjenstander. Ta med det du trenger for været og forholdene du vil møte: regnjakke, hatt, skjorte, sokker, shorts/bukser, undertøy, deet gratis bug repellant (nutrapell, Coleman, etc.), solkrem for barn.
Tren hjemme i nabolaget ditt med barna dine før du drar i naturen. Øv deg på barnet ditt i barnebæreren. Dette vil hjelpe deg med å tilpasse deg å bære pakken, og barnet ditt vil akklimatisere seg til rutinen. Ta eldre barn (alder 4 og Onull
